Resurgiendo de la batalla del sabado

Hoy martes, y un poco especial, por ser navidad, como todos los martes tocaba fondo de running, pero por el trabajo en el Gym imposible hacer el fondo, así que el entrene ha sido por triplicado.

Primera hora de la mañana 9:30 empezábamos a mover motores con una clase de spinning, la verdad que las sensaciones esta mañana eran muy malas, me dolía todo y no he pasado buena noche, entre que llegue tarde de valencia y la cena no fue del todo saludable,mucho frito!  el descanso no ha sido el correcto..y lo notaba! Spinning + pilates 

 Luego trabajo en consulta y otra vez pal Gym, tenia que correr así que 30 minutos de cinta, 7 km, y spinning, transición, 3 km de cinta y spinning. Ya tenia 3 clases , el pilates , y 10 k, tarde de consulta de 5 a 7, y el tiempo justo para comer y vuelta otra vez al Gym a terminar la jornada, 2 clases más de spinning.

Corriendo los primeros 28 minutos muy muy mal, a partir de ahi ya mejor jajaja

 Bueno ya hemos solventado el dia, mañana fondo de bici mas lo que pueda, ya que es noche buena y esas cosas!