Después de un paron de un mes desde ese Ican gandia, donde sólo he entrenado lo que me ha pedido el cuerpo, y las clases de spinning. Hoy he vuelto a la piscina a por un entrene de 3000m, que me he marcado con mi ompañero edu Ibáñez, 300 de calentamiento + 3*800 a un buen ritmo. Este año tengo como objetivo mejorar la natación bastante, así que me voy a presentar muchos lunes aquí.
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