lunes, 1 de diciembre de 2014

Empezamos semana y mes

1 de Diciembre y aunque parecía que las temperaturas Iván a bajar despues de la lluvia.. Sigue haciendo un clima expectacular.. Hoy ha tocado piscina, han vuelto a caer 3000m , con 3 series de 800 , una con pull, una con palas y una sin nada! A un ritmo comodo.. Co hoy no estaba edu, no habia ninguna presión y me he relajado demasiado, pero así mejor, un entrene de fondo que es lo que buscaba. Hoy he coincidido con Janine en la piscina.. La verdad es que siempre transmite alegría y es un lujo tenerla de compañera de entrene... Es un  crack!!! Y la veo muy centrada en ese ironman!!! 
Ahora toca una tarde de clases de aupuntura en valencia y desconectar de todo!!!

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