Jueves 19 de febrero

Hoy el tiempo estaba mal, pero había quedado con fernando, así que mejor, porque mientras el no dijese nada el entrene iva para alante, empezaba el día con la clase de spinning a las 9:30, y seguido al lío! Ahi estaba fernando! Menos mal porque si no... Lloviendo igual  me hubiese metido en la cinta... Así que 5 km suaves, estiramientos y último entrene rapido.. Un bloke de 6k a un ritmo que pudiese sostener facil.. Y muy muy contento, muy buenas sensaciones! Me empiezo a encontrar recuperado!

A la consulta a terminar la mañana y otra vez al gym a terminar con 2 clases más de spinning! Tarde a tope de trabajo, como todos los martes, aunque hoy se me ha alargado hasta las 22:00!