Jueves 29 de Enero

Empezaba el dia con pocas ganas y pensando demasiado... Mucho frio y mucho viento... 9:30 primera clase de spinning y de ahi al lio.. Tocaba fondo running.. Y con nuevo k1... Me rallaba... Bueno primeros km con viento de cara y picando parriba pita el primer km a 5:45... Bufff!!! La cabeza me decia que para casa... Pero no... Habia que intentarlo... Empiezan las dudas...segundo km a 4:55! Bluff sensaciones malísimas... El miercoles me hice masaje... Y pensaba que podía ser eso... A medida que pasaban los km iva mejor.. Pero no me encontraba bien...al llegar al cruce del grao, tenia que decidir si 32 o si 26! Y pensando que el entrene era bueno decido conformarme con 26! Lo unido bueno... Al llegar al carril bici de oliva aire a favor y viento en popa volando para casa!

Por lo menos el ritmo lo habia respetado! Ahora a comer y a por 2 clases más de spinning!