domingo, 15 de febrero de 2015

Lunes 9 de febrero

Hoy volvíamos a rodar junto a Jesus, Oggi y Fernando, el tiempo estaba cerrado pero no hacia excesivo frio ni viento, así que perfecto para correr, bajamos hacia las playas, primeros km cara abajo y a un ritmo tranki, para mi genial para ir recuperándome de la media. Al final como siempre, sprint cara al MAX, y caen por mi parte 13 km a 4:19 acabando fuerte, jesus y Oggi han continuado pero yo esta semana debo bajar volumen.
Esta tarde toca clase en valencia y a recuperar un poco.

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