Dia de reyes

Por fin semana de recuperación, que ganas tenia, hoy si que he entrenado como un pro, de mañana solo una consulta, así que a las 10:30 ya habia terminado, cafe y a la piscina, hoy he compartido entrene con Janine, hemos entrenado remadas, palas y para acabar series de 25, con recuperaciones completas, los tiempos han oscilado entre 17,18 segundos... Muy bien y con margen de mejora! 

Luego comida y un pequeño descanso, 30 minutos de relajación, para ir a por la segunda sesión del dia 13km de running,hoy he ido a investigar un camino que se me quedo pendiente por los huertos de mi padre. Primeros km, siento el cansancio acumulado de las semanas anteriores, pero esta es para descansar! 

Hoy en la música llevaba el nuevo set de kintar, me ha encantado! El ritmo un poco rapido! Pero bien!! Ya esta!!! Mañana descansare totalmente, un martes sin Gymnasio!