Viernes 16 de enero

6:45 sonaba el despertador, arranco el dia con una clase de spinning, bastante gente unas 20 personas, gente nueva, para ser las 7:15 genial! 

Pasamos por la báscula haber como me he portado esta semana ... Y bien!!! Me he mantenido!

A desayunar, a llevar a Mireia al cole y a currar toda la mañana, hasta las 13:30 que he quedado con Juanjo para correr un poco. Hemos salido desde la Pelu, muchísimo aire, y parriba! Ivamos a buscar palma y vuelta por el real y almoines! 

Sensaciones no muy buenas! Dolor de patas! Pero ha salido el ritmo y hemos terminado rapidos! 

A comer y otra vez a la consulta hasta las. 19:00! Y a por la ultima! 40 personas en clase! Y muy buen ambiente!!

Hoy pala a los estiramientos del pilates, tengo cena con Mireia i  Silvia!!