Miercoles 21 de enero

Hoy tocaba fondo de bici o eso es lo que marca el plan, pero siempre por a o por b se recorta el entrene. Hoy eramos unos cuantos, de chicas Janine, y Mireia Orengo, de chicos, Paski, Álvaro, Josemi, Javi,Senabre, Villacañas, Edu y yo! Vuelta a Alzira con cafe.

Ritmo alegre, se nota que la gente ya esta compitiendo y al poner marcha pasky, se alarga el grupo!!! Han caído 3 horas, me hubiese gustado continuar, pero a las 3 tengo que abrir la consulta, así que no puede ser!

160 w de media de rueda! Buen entrene! Luego tarde a tope de curre!